Föreläsningar

-
Låt en hel- eller halvdagsföreläsning bli den första pusselbiten i att ge en initial insikt i individens, lagets eller organisationens beteendemönster under press och hur tanken påverkar kroppen och med detta, prestationen.

Grundtanken är att på ett enklare sätt tillhandahålla en plattform och bästa förutsättningar för att skapa en personlig handlingsplan i hur man förebygger sin nervositet, hanterar motgångar samt vända ens möjliga svagheter till styrkor för en optimal prestation i förhållande till kortsiktiga samt långsiktiga uppsatta mål.

Ambitionen är att på ett engagerat och humoristiskt sätt skapa ett intresse, att på allvar utveckla ett kunnande i hur du som tävlingsmänniska, laget  eller organisationen i sin helhet optimalt kan förvalta de idrottsliga förutsättningar i strävan mot utsatta mål. Här ges deltagarna möjlighet att, som ”åskådare” reflektera i lugn och ro medan de frivilliga deltagarna engageras i några exemplifierande övningar.

En resa i tankens värld, varvat med lättsam teori, praktiska övningar samt en och annan överraskande ”aha-upplevelse”.